تعرف على أبرز ملامح الثقه بالنفس

 تعرف على أبرز ملامح الثقه بالنفس

تأتى ثقة الانسان فى المقام الأول من داخله ؛ فهو المسيطر على ذاته وهو الذى يقوم بالأفعال ؛ تأتى الثقه من الذات وليس من أى عوامل ومؤثرات خارجية ؛ فلابد أن تفرق بين الثقه بالنفس وبين الغرور والتكبر .

لابد أن نعرف ما هى الأمور التى تقلل من ثقة الأفراد بأنفسهم وما هى الأمور التى تزيدها وتدعمها كالتالى :

أولا: ما هى الأمور التى تقلل من الثقه بالنفس؟

1-الاحساس بالضعف أمام الأفراد ؛ سوف يعطى لهم انطباعا بأنك انسان ضعيف ولا تثق بنفسك وسوف يعطى فرصه كبيرة للأخرين بالتقليل من شأنك .

2-الشعور بالخوف والقلق من توجيه الأفراد اليك اللوم أو الاحتقار.

3-تهويل الأمور واحساسك بأن الأخرين لا يركزون سوى عليك  وأنهم مراقبين لحركاتك وتصرفاتك وأفعالك.

4-احتقار نفسك ودائما ما تطلق على نفسك شخص فاشل أو غبى أو ضعيف ؛ هذه النقطة من أهم النقاط التى بالفعل تقلل من شأنك وتجعل تبدو شخص غير واثق فى ذاته .

ثانيا: ما هى الأمور التى تزيد ثقه الفرد فى ذاته ؟

هناك ثلاث عبارات فى غايه الأهمية اذا تم استعابهم بشكل متميز سوف يؤدى الى زيادة ثقتك بنفسك :

أولا: التغيير

لابد أن يكون التغيير للأفضل هى أفضل سمة تقوم بها اذا كان التغيير للأفضل ؛ لابد أن تتقبل نقد الأخرين ومعرفه الأمور التى تزيد من شأنك وتقوم بها ؛ واذا قمت باصلاح الأخطاء التى تتواجد فى شخصيتك فأنت ستكون شخص واثقا فى نفسه تماما.

ثانيا: الاثبات

لابد أن تثبت أنك شخص مهم ؛ تستطيع الابتكاروالتميز والوصول الى أعلى المراتب.

ثالثا:التحدى

لابد أن تتحدى نفسك والأخرين وتثبت للأخرين مع الوقت أنم شخص واثق بذاته وبقدراته .